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茶与中药

​ 据说茶源自神农尝百草而中毒,恰有一片茶叶随风飘落水杯,饮后百毒俱解神清气爽。但是翻遍《神农本草经》也没有茶的记录。也许是原籍早亡佚,现在的《神农本草经》都是后人从其他书籍中抄录而得。唐代的食疗本草在没有茶叶的记载。比较靠谱的是清・王士雄所著的《随息居饮食谱》。王士雄字孟英,也就是写《温热经纬》的清代名医。王孟英因为躲避太平军乱而寄宿他乡,百般无聊中写了这本价值甚高的食疗书。

《随息居饮食谱》记载:“茶・微苦微甘而凉。清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热消痰;肃肺胃,明目解渴,不渴者勿饮。……普洱产者,味重力峻,善吐风痰,消肉食。凡暑秽痧气,腹痛,干霍乱,痢疾等证初起,饮之辄癒。”

著名的川芎茶调散出自宋代《太平惠民和剂局方》。虽然有茶的名字出现但并不是以茶入药,而是把川芎等八味药做成的药丸用茶清调服。茶清是否是清茶?是用绿茶泡的还是用其他茶泡的都不得而知。因为川芎茶调散是用来治疗头痛的药,所以方剂学里的解释是用茶叶的苦寒来上清头目,又能制其他风药之温燥与升散。但至少有一点可以证明的是喝中药并不忌茶,或许也应该是因病而宜,因人而宜吧。

 

美容针二三事

​ 美容护肤是很多女性每天进行的工作。相信面部是她们的重点保护“对象”(笑)。很多女性不惜花费每个月的工资来对脸部进行保养。商家们也根据需求不断推出新产品,那些含有什么灵芝、人参等名贵中草药成分的产品更是受欢迎。使用后的效果我们暂且不谈,就产品的价格可以说是相当贵的。其实在传统中医治疗中,就有一个价廉物美的美容方法----美容针。最主要的是此疗法无毒无害。

我们在众多治疗患者中,选取了两个代表性症状的患者体验感受。

1:眼睛干涩&黑眼圈派 第一次在眼部周围扎针是因为眼睛实在干涩难忍。针刺过程中会有轻微刺痛,但是明显的感觉到眼部周围开始湿润,拔针后发现黑眼圈也明显变淡了。真是意外收获(笑) (M女士 50岁 商社 )

2:脸部黑斑,雀斑派

本来是因为肩颈疼痛来做身体针灸治疗的,期间医生跟我说,一样扎了,要不脸上也帮你打打看吧。……….拔针后发现脸上斑的颜色是淡化点了(开心),此后,每周来做身体治疗的时候都会加上脸部美容针。现在脸上的黑斑已经越来越淡了。(H女士 25岁 服装行业)

如果大家也有以上这些烦恼,在花大价钱去”动刀动针”之前,不妨先来试试春泽的这个美容针吧,当然,根据病人实际情况,配合中药调理也许会更好哦。

 

猪皮与驴皮

​ 猪皮和驴皮虽然同为家畜的皮,但价值大不相同。虽说浦东三林的肉皮汤色香美味也是上海的一大特色,但比起阿胶的高大上那就差的太远了。阿胶因由驴皮熬制而成,故俗称驴皮胶。其实猪皮和驴皮均入中药有二千多的历史,且功效大抵相当。
猪皮和驴皮都见《伤寒论》第六卷,辩少阴病脉证并治第十一。驴皮见303条;少阴病,得之二三日以上,心中烦,不得卧,黄连阿胶汤主之。猪皮见310条;少阴病,下利,咽痛,胸满,心烦,猪肤汤主之。那么入了医圣仲景法眼的驴皮和猪皮都有些功效呢?
清代名医王孟英的《温热经纬》第二卷里是这样说的“……又立猪肤汤以润少阴之燥,与用黑驴皮之意颇同……阴竭者用猪肤润燥。”原来猪皮和驴皮一样都有养阴润燥的功能,怪不得民间有喝猪蹄汤养颜的说法。喝猪蹄汤时还需注意,如果阳虚畏寒,需要配上温阳的药材。舌苔厚腻者不宜。

 

夏日的中暑和感冒

​ 记忆里的夏天是蒲扇,井水和凉茶。家家都没有空调只有殷实人家才会有一台电风扇。高温天气里所谓的避暑,是拿个小板凳,找一块没有太阳而且通风的地方坐下,摇一把蒲扇,随手拿毛巾擦一把汗。吃一块井水泡凉的西瓜,就是最高的享受啦。但这则是小孩子们才有的享受。
上班的工人,农民就没有这样的一份安逸,需要在毒辣的太阳底下或高温的车间里劳作,家里的主妇和老人们也需要在高温的日子里买菜烧饭,绿豆汤就成了防暑降温的必备品。
绿豆,性味甘寒,入心胃经。功能清热解毒,消暑。作为中药主要用于暑热烦渴,疮毒痈肿等症,自古是防暑解毒的良药。可是今天,一般的家庭都有空调,进入地铁,商家更是寒气袭人,大热天里感冒的病人比中暑的要多得多。这种夏天里的感冒就不再适合喝绿豆汤。而是需要祛风解表的感冒药。即使没有感冒,也需要搞清自己是否真的有暑热要清,而不要盲目地去喝绿豆汤。

 

针,灸,拔罐和刮痧

​ 经常有朋友问我,灸是否可以治疗疾病?我觉得这是一个很难回答的问题。因为以前的医生确实能是用艾灸治病。而且还留下了很多记载。但是过去的灸和现在的灸已经很不一样了。
以前用灸治疗疾病是用艾绒做成小的艾柱,大约半粒米的大小,叫一庄。根据疾病的轻重,有的时候需要灸上三百庄。也就是说用火慢慢地在皮肤上烧,直到烧出泡,甚至是烧出洞,再任其慢慢化脓,慢慢结痂。一个疗程时间很长,病人也对医生特别信任,忍得了痛,不会因为皮肤烧伤去告你,或者索赔钱财。今天的灸已经由过去的直接灸,变成了悬灸。就是拿一根长长的灸条,离开皮肤一定的距离,让皮肤能感到温热而不能灼伤。虽然也能治疗一些疾病,但是因为施灸者对疾病的认识和使用的方法,效果也就大不一样了。
拔罐和刮痧也和艾灸一样,并不是说拔出罐印或刮出痧就能够治好病啦。否则医生也不用读那么多年的书,只要学会拔罐和刮痧再加上忽悠之道就能出师啦。
唯有针刺须十二分的小心。必须有解剖的知识,知道肌肉,神经之走向。有的部位可深,有的部位只能浅。进针过深会出人命,变成村上春树小说里的暗杀凶器。

 

母亲是针灸爱好者

​ 我有痛经和功能性肠痉挛,常常腹痛又很无奈。虽然家人催我去就医,可是想想那么多的排队人群实在是烦,也就这样一拖再拖。不料前日腹痛又发作了,母亲急忙让我躺在床上休息,并送上热水袋让我捂在腹部,但收效甚微,不说今晚闺密的生日宴要泡汤,就因为我哪痛苦不堪的模样,就让母亲很是焦虑不安。母亲是资深护士更是一位针灸爱好者。平时有些小毛小病她都能用针灸自己解决。这次看我如此这般地疼痛难忍,就问我是不是也试试针灸。其实我最怕打针了,但是现在连到医院里去的力气也没有,犹豫再三还是决定让母亲试一试。二针扎下去后,感觉就好像没那么疼了,等扎完四针,原来的阵痛竟神奇地消失了,仅仅留下些许隐痛。母亲也是第一次给别人扎针,为如此好的效果惊喜不已。我调侃地说,本来还以为针灸点穴是武侠小说的胡编乱造,没想到真有这么神奇!哎,服了!服了。留针15分钟后,疼痛全无,活蹦乱跳,如期赴约。还要说一句,母亲打针一点儿也不疼。

 

帖数,效果和定制

​ 时常病人会有下面这些疑问;
「医生,中药能再多开一点吗?」
「中药是否要喝要很长时间才能看到效果?」
「中药不持续吃的话,会没有效吧」
其实,中药的处方是定制。先仔细听取病人的自觉症状及既往病史,然后通过看舌苔,把脉,综合分析四诊合参拟出一张方子。患者喝中药的过程中,体内情况会随之变化,所以中药必须根据身体情况的变化进行调整。比如,阳虚畏寒的病人用了温阳药之后,身体渐渐变热,甚至会出汗,原先便溏泄泻的也可能会变得便出的不畅等等。虽然大部分中药是植物,但都带有毒性才使它成为中药,所以如果病情好转的话,就没必要继续喝下去了。
另一方面,引起疾病的风、热、湿和干燥等致病因素都被中医叫做邪气,是必须把它们从体内祛除出去的。身体所必须的气、血、津液,如果不足,则需要马上补充。然后,根据症状和舌苔、脉的情况来判断,“是先排出?还是先要补充?或者是补一半,排一半”。因此,服药的天数也就各不相同。如果弄错了,即使原来的病好了,也有可能会出现其他的问题。特别是感冒的话,长时

 

因人而宜

​ 对于女生来说,每年的服饰流行趋势,美容美妆多少都会有些关注吧。很多女生会参照时尚杂志,网络时尚博主推荐的款式来穿衣打扮。但是,杂志模特毕竟是模特,每个人的身形比例各有不同,完全照抄模仿可能会适得其反。不光服饰上讲究搭配,其实我们生活中要说最注重“搭配”的就属中医里的中草药处方的配伍了。配的好会有意想不到的奇效,配的不好,效果不好别说,甚至会“雪上加霜”。
先前用针灸治疗鼻涕不止的W小姐,以往一到夏天,那些夏日里出镜率高的绿豆百合汤,百合莲子汤基本每天都会吃。自从上次看完中医后,医生说W小姐体质偏寒,哪怕炎炎夏日,这些汤品也不适合她吃,以往那样吃,才会造成寒上加寒,脾胃虚弱,脸部下巴经常冒痘。要吃的话也要桂圆这种热性食物来中和一下搭配着吃。但是,医生说想要改善自己的体质,还需要借助中药来调理,光单独的一味两味食材里的中药是起不到什么效果的.因为根据中草药的药性,草药与草药需要综合配伍,使其热中有寒,寒中有温,方可达到平衡。
所以说,中药之间的“搭配”不像衣服那样一件简单的裙子,一件T衫就能打造一个夏天装扮,它需要根据每个人的体质,方方面面的来进行搭配和调整。这时,怎样选择一位好的“搭配师”就尤其重要啦。

 

刺身里的配角

​ 经常吃日料的朋友一定会发现在生鱼片,寿司的盘子里,一般都有姜片等“配角”。那么这些“配角”到底有什么作用呢?
1.生姜
生姜能够温暖因食鱼虾而引起的身体寒凉。预防食物中毒是生姜的主要功能。此外,生姜能够调整肠胃功能,治疗呕吐,祛除鱼腥味。所以对寿司店来说,是一味不可缺少的食料。
2.紫苏
紫苏也能防止食物中毒。相传紫苏之名,源至汉代,当时有一位因多食螃蟹而昏死的年轻人,喝了紫色的叶子煎煮的汤后才苏醒了过来。
3.芥末
芥末有杀菌,去除鱼腥味,增强食欲的作用。
以前因为没有冷藏技术,对于生鲜食材的处置,祛毒防腐的措施都是经过慎重考虑聚了前人的智慧。现在随着科学技术的发展,随时都能放心地吃到新鲜生海鲜。在这夏天来临之际,让我们借助中草药的力量,来更好的享用美味日料吧。

 

不痛不痒

​ 不痛不痒从字面上看似轻巧,实际做起来却不那么容易。且不说在众人面前能够不痛不痒地说上几句四平八稳讨得大家喜欢的话,已非易事。而做个医生若能够解决众多“痛”,“痒”之事则更需刻苦钻研,废寝忘食了。
现在的人喜欢各种新奇古怪的食物,天上飞的地下爬的,麻辣烧烤,饮冷嗜热;皮肤很容易发疹,红斑,瘙痒甚多。特别是年轻女子得了这些,真想寻点灵丹妙药能够马上就手到病除。穿着也是冬日赤脚露背,夏日戏水空调,再加上游戏微信,年纪轻轻就已经是颈背疼痛,腰酸膝软了。
怎么办?虽然皮肤问题涂点激素软膏,初时也能立马见效,但往后往往不能根除,停药后容易复发,特别是持续多年反复发作的皮肤疾患,有时候通过中医调理全身气血,会起到令人意想不到的疗效。
而肩颈疼痛,手臂麻木,腰酸腰疼,膝踝肿痛则建议试试针灸,经过治疗疼痛会有明显的缓解。很多人都恐惧打针,其实使用无痛进针法后,针刺有如被小虫叮咬,相比夜不能寐的各种疼痛,进针真的不怎么痛,而刺激到穴位时,主要是酸麻的感觉而不是痛。
所谓长痛不如短痛!想要“不痛不痒”,来春泽试试吧!

 

治疗和锻炼

​ 来院的腰痛病人经常会说,网上有通过锻炼腹肌或背肌来治疗腰背疼痛的文章,但按照其所说的方法去做了之后并没有改善。
如果说肌肉锻炼是把肌肉从无到有地做加法的话,那么,治疗则是把疼痛减轻到零的减法。因为治疗所考虑的是如何缓解疼痛。而锻炼的目的则是如何增强肌肉。
腰痛的很多时候是因为腰肌劳损,所以通过锻炼使肌肉变得强壮。这样的想法没有错,但前提是需要通过治疗让负面的疼痛减轻到零。疼痛完全消失以后,再进行锻炼也不晚。
如果假设身体出现疼痛,就表明身体正处于负面的状态来理解的话,是否应该先治疗而后锻炼呢?根据疾病或受伤的情况,有的时候即使疼痛已经消失,还需要一段时间的康复,锻炼则更需要循序渐进。
在给病人解释为什么出现疼痛的时候,常常都会问我;“是不是需要做些运动才好?”病人的这种想通过做些什么来自我康复的心情很理解。但疼痛往往是因为局部承受的负担过重。当身体发出疼痛的信号的时候,我们不能下意识的想着去做些什么,而是需要好好的休息。其实好好地休息也是治疗方法的一种。

 

何谓“湿热”?

​ 很多病人来就诊的时候,往往不说自己哪里不舒服,而是说医生,我湿气重,如果问她或他,为什么说自己湿气重呢?回答常常是去推拿的地方说的,我也不知道。令人啼笑皆非。中医看病重在四诊合参,这四诊中重要的一条就是问诊,问什么呢?十问歌里说得很明白“一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六胸腹,七聋八渴俱当辩,九问旧病十问因,再兼服药参机变,妇女尤必问经期,迟速闭崩皆可见。” (其实后面还有一条是问小儿的天花麻疹,不过现在已经被预防接种掉了,不需再问。)所以看中医的时候一定要记得把自己的这些情况告诉医生哦。
那么到底什么是湿热呢?台湾的陈旺全医生是这么说的,比较通俗易懂。
先说热,「火气大」几乎可说是身体机能过度旺盛的一种表现。火气大至一个地步,加上燃烧能源的结果,身体的热已较不盛,会转而产生低热的情形,中医称为「阴虚」。阴虚发展到一个地步,身体的技能会越来越低下,类似中医所称的「气虚」。
以上过程所产生的废物可产生「湿」,即身体会像毛巾沾水般黏黏腻腻、湿答答一样,而产生头重、胸闷、腹胀、食欲不佳、便软的情形。湿证若发展到一个地步,可能会产生「水肿」,正如湿毛巾可以拧出水一样,水的浓度高一点的话,中医会称其为「饮」(例如「肺积水」,其浓度比水高,中医将其称作「饮」。)若饮的浓度再高一些,中医则称作「痰」。
这样说是否明白一点了呢?湿热还有一个重要的体征,就是舌苔黄腻。以后如果有人说你湿气重,或者说湿热的时候,先对着镜子看一下哦。

 

今天我们吃什么?

​ 随着生活水平的提高,人们有更多是时间和精力来追求生活质量。特别是年长体弱的朋友更加注重养生,以至于现网上微信各种养生帖子满天,很多病人朋友看到我都必问,我在吃上面应该注意什么?或者说吃什么比较好?这个问题真是太难了。因为每个人的体质是不一样的。举个例子;芹菜有降血压的作用,但是性味比较寒凉,而且粗纤维含量很高,如果是脾胃健实的高血压朋友多吃芹菜有益健康;反之,本来就消化不良,容易腹胀便溏的朋友可能就不适合了。
医食同源,药食同源是指在身体略有不适,在使用药物之前先用食物来调治。药材和食材的区别在于药材有毒而食材无毒。如果能够用食物而不是药物治愈疾病,就是最高明的医生。
作为食物除了米饭,你不会每天定时定量地去吃,作为菜肴点心偶尔进食都是有益的;但是作为药用,就会每天有意识地定时定量地去吃,这种时候如果食物并不适合你的身体情况,就会适得其反。用食物调治身体也需在医生或营养师的指导下进行。所以,问我应该吃什么?请原谅,真的无法马上回答你。

 

针灸为什么能止痛?

​ 一般认为针灸具有改善血液循环,缓和肌肉紧张,调节机体免疫和植物神经功能等作用。止痛是针灸最擅长,也是最快速有效的方法。目前对于针灸止痛的认知大概有以下二个方面;
① 血液循环的改善。针在刺入皮肤以后,周边皮肤变红。这是因为异物的刺激导致周边皮肤肌肉血管扩张血流加快,放松了肌肉的紧张。
② 人体的皮肤和肌肉有大量的感觉受体,针的刺激对于大脑的影响,大概有三种路径。
1)针的刺激通过皮肤专递到脊椎后,脊椎神经阻断了痛感向大脑的专递。这叫做上行性疼痛抑制机构。
2)由于针的刺激,大脑分泌出抑制疼痛的物质专递到脊椎,脊椎神经阻断痛感向大脑专递。这叫做下行性疼痛抑制机构。
3)同时大脑还会分泌出另一种疼痛抑制剂,通过血管抑制全身的疼痛。这叫做神经传递物质性疼痛抑制机构。

这些术语理解起来比较难吧!有兴趣的朋友可以做更深的了解,大家只要知道针灸解痛效果最好而且没有副作用。是先贤给我们留下的最好的物理治疗法。

 

过完长假人好累,怎么办?——听听患者Y小姐是怎么说的

​ 过完长假回来工作总是提不起精神来。也许是外出旅行走太多,吃太多,睡太多……总而言之好累!其实好像也没有病,只是疲乏,注意力难集中,昏昏沉沉的,浑身都隐隐作痛……
这种时候还是吃点中药,或者做个针灸会比较好。
下面是Y小姐的体验。
大家好!长假期间我的膝盖一直在疼,曾经去了很多地方也没有改善。“如果一直这样疼下去,治不好怎么办……?”很是困惑。在春泽中医门诊部经过几次针灸治疗后,膝盖再也不痛了,针灸真的很有效!很神奇!我好开心!治疗膝盖的同时,肩背的僵硬和腰疼也一起治好了,这样的疗效让我很吃惊。这可真是托了汉方的福!虽然都叫汉方,但在春泽开的处方和日本药局里卖的汉方完全不一样。开药之前医生问诊很详细,因为方药符合自己的体质才会这么有效。
治疗膝盖的时候,还可以顺带着做个针灸美容,治疗以后脸上皮肤变得有光泽,这是马上就能体会到的。经过中医治疗,身体得到调整,工作又来劲了。真的很感谢!
如果你也有这样的长假综合征,务必请来电咨询。

 

健康饮食不油腻

​ 过完油腻的春节,给大家介绍一款日式清淡饮食。
前几天,洗碗的时候突然发现,母亲用过的碗碟并不需要用洗洁精也能洗得很干净。而我则是无意识地用着洗洁精。问了母亲才知道,几乎不用油,盐,酱油来做菜,是母亲下了很大决心的事情。曾经高血压,高血脂的母亲,以此把这些数值都降到了正常。
“一汁一菜” *是日系菜肴的基本构成之一。本来只是粗茶淡饭的意思。伴随着饮食的西化,营养过剩和肥胖倾向的出现,人们对营养过度摄入于健康不利的认识,这句话反而成了健康饮食的代名词。
生活在上海无论如何都需面对每天的浓油赤酱,特别是元旦春节期间各种聚会应接不暇,偶尔也来尝试一下“一汁一菜”的清淡吧。
*「一汁一菜」是指以一组套餐,含四样东西。
①一碗糙米
②一碗味曾汤
③一份煮蔬菜
④一小碟酱菜
很健康吧!

 

药食同源话养生:米是最好的补药

​ 千百年来稻米养育了江南人的聪慧伶俐,米饭也深深地嵌入南方人的遗传基因。离家再远,只要煮上一锅白粥,就几粒花生或几筷咸菜乳腐,就像是回到了家乡。刚出生的乳儿若喝不上母亲的奶水,只要喂些米汤粥鬻,护养得当也能茁壮成长。山珍海味再好,天天吃也会生腻,只有饭是吃不厌的。
各大医家更是把粳米作为养胃补脾的灵药。最负盛名的是《伤寒论》里的白虎汤,《金贵要略》里的附子粳米汤。中医把脾胃比喻为中土,意为气血化之源。生病的时候保护肠胃是中医的首要任务。白虎汤主要用于治疗外感高热,用大剂量的石膏清热,加粳米以免寒凉伤胃。附子粳米汤用大辛大热的附子以祛寒,也用粳米来保护肠胃。粳米入药即是古人的智慧。
但是,不知是哪一天开始,低糖减肥,以杂粮替代米饭流行起来,热爱新鲜的人们开始不吃饭了。门诊时既会碰到因为吃杂粮吃坏胃的老太太,也有不吃主食搞坏身体的小姑娘。几乎每个朋友在看中医时都会问:“我平时应该吃些什么?”在这样的时候,我只想说米饭是最好的东西,每个注重健康的朋友都请吃一碗米饭。

 

“药食同源:介绍时令美食-当归生姜羊肉汤

​ 过了元旦新年,上海就到了最冷的季节。很多朋友来问,今年没有开膏方还有什么别的方法可以进补吗?中医学博大进深,方法当然有很多。但是有一点须再次重申,冬令进补因人而已。不是每个人都可以进补同样的东西。这些道理想必都懂,也不再赘述。今天就给大家介绍一款时令进补美食,当归生姜羊肉汤。
当归生姜羊肉汤实在是再也普通不过的食料了,但来头却不小。出典医圣张仲景《金匱要略》原载“腹满寒疝宿食病脉证治第十”主要治疗腹满,腹痛,畏寒,包括喜哈欠,打喷嚏,流鼻涕。。。。。。等等。看到这里心急的朋友千万不要马上去买羊肉,煮汤,务必把下面全部看完后再做判断。以免误判误食而导致生热发疹等问题。
“腹满寒疝宿食病脉证治第十”共记载处方14张,当归生姜羊肉汤是其第九张处方。
原文;“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之”。当归生姜羊肉汤方;当归三两生姜五两,羊肉一斤。说明一下,上面的计量为汉代的计量单位。按近代章太炎先生以汉五铢钱考证,每两约为当今三钱。也就是大概9克左右。当然这是治病用的剂量,我们平时养生调补,可以根据自己的喜好适当减量。
因为羊肉生姜都是偏温热的食材,适合畏寒肢冷,少腹时有隐痛,喜温喜按的人群。平时怕热多汗,腹痛拒按,口渴喜冷饮的人群就不适合了。还有一些体质寒温不明的朋友,还是请专业医生判断为妥。

 

“向前看”,“向后看”

​ 日语的表现相对婉转,经常把积极表现为“向前看”,把消极描述为“向后看”。热情善良的人们,常常喜欢在朋友生病或住院的时候,前去探望以表达慰问和情义。而有些朋友则不喜欢把自己病弱的一面示人,而谢绝朋友的探望。人与人的距离感因为文化背景的不同而不同。下文也许可以给大家一些启示。
--------------------译者按------------------------
有朋友入院去探望似乎是人之常情。
我自己因为膝盖骨折住院的时候,周边的朋友也多有问候。“身体还好吗”?“在哪个医院”?等等。但是,入院期间头发乱糟糟的没法梳理,有时因为疼痛难忍欢笑也无法强颜。而且因为没有洗澡想必气味难忍,实在是不想见人。结果,几乎回绝了所有的来访者。由此所见一个无法面对的自己。
但是,也有如NHK交响楽団的指挥岩田宏之先生这样对待疾患的方法。岩田先生因为职业而患有颈椎后韧带退化,他却毫不回避,总是带着颈托上台指挥。以后,不断受到胃癌,喉头肿瘤,肺癌等侵袭,每次都能在病情缓解的时候重返舞台。
有一次,乐团的队员对岩田先生说:“先生,您有那么多的病,真是太不容易了”, 岩田先生仅回了一句“病?那又怎样?”前辈的这种生活态度并非所有人都能做到,令人深受鼓舞,是我应该学习的榜样。
(很正能量吧!^-^ )


 

年末年始

12月已经过半,马上就是圣诞节了。天气预报里天天都在讲降温的消息,但这几天走在阳光下还是有小阳春的温暖,毕竟还是在阴历的10月。等过完圣诞到了元旦,那才是上海一年中最是寒冷的季节,新的一年也就开始了。
以前没有空调,到了寒冬要穿上厚厚的棉袄,还有棉裤,即使这样上了年纪坐多动少,还是难于抵御又潮又冷的冬寒,南方的富贵人家就有了服膏方温补的传统,一剂好的膏方既要能够温暖身体调补虚损还要有好吃的口感,咬文嚼字的墨宝书香。否则谁肯花大钱去吃哪又苦又涩的东西呢。到了今天温饱有余而精神不足的时代,以前的种种讲究也就越来越只剩下一副空壳了。
年末年始聚会众多,还是要注意饮食有节饮酒有度。虽然是老生重谈也是不得不谈。人生有很多不得不做的事情,事前做些准备事后及时补救保养。养生保健中医还是有很多的办法。


 

又到岁末

​ 转眼间已是11月底又到了岁末,冬令养生膏方进补如火如荼,看多了有些厌倦。这个季节的天空常常是灰暗的,就特别想念阳光,其实夏季也才刚刚过去没几个月。好在中日两国领导人都有意开启新的友好未来,也算是给我们这些填在“桥梁”低下的“粗石碎砖”少许些安慰。从砸车到马桶盖,到东芝并购,混混沌沌也才只有十几年的光阴。
前日饭桌上聊起两国人的性格,褒贬之意各有所属。譬如说日本人的(真面目)“认真”在国人看来是死板。而国人的灵活在日本人看来是“随性”(いい加減)。认真-刻板,灵活-随性,真像是语文课上的褒义词和贬义词,很有阴阳两极的感觉。《内经》说“阴阳离决,精气乃绝”。任何事情都不能极端,极端了就会撕裂。撕裂对双方都是疼痛。我们学中医的第一课就是讲阴阳,阴阳对立,阴阳互根,阴阳消长,阴阳转换。简单地说就是阴中有阳,阳中有阴,需要平衡需要和谐。养生健康也同样不能过度,吃饭第一,饭吃好了很多药也就不需要了。
衷心祝愿各位朋友在新的一年里身体健康,多吃饭少吃药!


 

身体是寄住生命的“家”

​ 很多人年轻的时候,觉得身体是自己的,爱咋样就咋样,是乎取之不尽用之不竭。但这样终有一天会把有限的身体消耗跆尽。如果把身体当作是寄住着自己生命的“家”,你就会倍加珍惜而不会再任意糟蹋了。
家,需要定期清扫和修缮。扫去灰尘修补裂缝碎片。当然,即使是经过维修,也不会和新建的一样,仔细看会找出修缮的痕迹,但经年累月坚持下去,看到周边渐渐地破败下去的房子,才会知道修缮的重要。而寄住生命的身体同样需要仔细地照料。俗话说“小洞不补,大洞叫苦”,等有了大洞补起来就困难多了。这和中医“不治已病治未病”的概念是相通的。
一般来说,健康的人早晨醒来,精神饱满;工作一天后虽然有疲劳的感觉,但只需睡上一觉,又是崭新的一天。但是亚健康的人群,就像日渐破败的房子,往往是晨起腰酸背痛;食后腹胀胃痛;爬楼走路膝盖不适胸闷心慌。甚至坐着不动也会感觉腰疼。看着电视感觉头昏眼花,晚上还会失眠...每每因为身体的不适而影响情绪更影响工作。
所以,请记住身体是您生命的“家”,需要倍加珍惜呵护,一有问题就马上修缮,那么,这个“家”就会为您挡风遮雨,生命也将更加充实快活!


 

中医看症状

​ 很多来看中医的朋友,我问他们哪里不舒服,往往会拿出一大堆的检查结果,或者说我湿气重,有淤血,脾虚;一点也没有回答我提的问题。前日读到日本名医大塚恭男的文章,甚为同感,特摘录如下。
中医非常重视患者的自觉症状,所谓的重视自觉症状也就是说自觉症状会直接关系到治疗方法。因为中医的处方用药是根据症状来决定的。这些症状用这张方子是从古代开始就记录下来的。例如下腹部像结冰似的冷,这样的描述是医生决定用什么方子的重要信息,所以中医会非常认真仔细地听取病人的述说。
因为仔细地听取了患者的诉说,遣方用药恰到好处,患者感觉也特别满足,症状很快就有改善,这样的案例太多了。虽然从现代医学的角度来说,这些症状似乎是植物神经功能紊乱的表现(日语原文:不定愁诉症候群),恰是中医最擅长治疗的病证。

原文摘自大塚恭男論文集「東洋医学的世界」 翻译 葉红


现实的 “意愿”和真实的“内心”

​ 我们经常可以在自己的体内感受到二种声音。这并不指双重性格。这二种声音一是自己的意愿或者说欲望。还有一种则是内心的召唤。
比如说,和客人一起豪饮后,会听到“让我快点恢复”的声音;这声音并不代表身体真实的内心,这仅仅是我们自己的意愿而已。而内心真实的声音是“啊,负担太重了,不行啊,快让我歇歇吧。”但是意愿还在催促着我们;“快点,快点!手头还有那么多的事情还没有处理,马上要开会了,后面要出差啊!”现实生活里的意愿和内心的召唤相持不下,互不相让。
虽说听从内心的召唤做起来有点困难,但我们的内心表达着身体最为真实状况。如果我们每次都无视内心的诉说,终将受到惩罚。有些地方会莫名地疼痛,无法思考,脏腑功能低下,身体通过各种手段在表达自己的主张。无视“内心的诉说”,并横加指责是“意愿”最不近人情的地方。
虽说“意愿”很重要,但只有意愿恐怕是不会健康的。请侧耳倾听内心的声音并听从她的召唤,只有这样“意愿”才能发挥其最大的价值!


秋凉渐浓防泄泻

​ 天气渐渐地凉爽了起来,身边为腹泻所困扰的朋友也不少。懂中医的朋友会说,湿胜才会泄泻,秋天应该是秋燥啊,为什么会病泄泻呢?今天小编和大家来讨论一下这个问题。
虽然节气已入白露,长夏湿气已退,但因今年暑热特别强盛,暑热最易伤气,肺气虚弱则容易感冒,晨起喷嚏连连,咽痒咳嗽;脾气虚弱运化失常则容易腹泻;夏季后期雨水又多,湿邪偏盛。近日北方冷空气连续南下,凉意甚浓。中医讲湿邪粘腻最是难缠,遇热则成湿热,遇寒则成寒湿,两种湿邪皆可生泄泻,需根据其他症状,苔脉来判断到底是哪种情况。
不管何种泄泻,饮食上都须戒生冷油腻。生冷包括生鲜蔬菜,瓜果;也指绿豆汤,百合等寒性饮料,冰雪冷饮;还有海鲜,河鲜等寒性食物;油腻应该比较容易理解,在这里就不一一罗列。腹泻期间最好是喝白粥,也可以把山药切碎熬粥。粳米历来是和胃的良药,而山药粥则为近代中医第一人张锡纯先生所推崇。曾亲拟一味薯蓣饮,既用一味山药来治病,治愈病人无数。其医案有用一味薯蓣饮治愈一三十许妇人,泄泻三月不止的记录。脾胃虚弱容易腹泻的朋友可以经常服用。


病始于气

​ 日本朝日新闻8月15日发表了题为“病始于气”(病は気から)的文章。主要介绍了北海道大学村上正晃教授领衔研究的科研成果。该团队在同一天的生命科学杂志eLife的电子版上发表的论文,给出了“病始于气”精神压力导致猝死的证据,即猝死与精神压力引发脑内炎症有关。此项研究未来将有助于人类对于精神压力性疾病的诊断和预防。
该团队通过干扰小鼠睡眠,令其产生慢性的睡眠不足和其它压力,结果该组约70%的小鼠,产生免疫细胞并进入血管攻击自己的神经细胞,约经过一周后突然死亡。而另一组给予一般压力的小鼠,仅仅是免疫细胞的入侵,并没有引起死亡。
检查死亡的小鼠发现,在其脑部的特定血管有很轻度的炎症,炎症由免疫细胞所致,并建立起通常没有的神经通道,引起胃,心脏等功能失常,最终导致死亡。
村上教授推测;“虽然受到同样的压力,这种免疫细胞的数量和脑内炎症的是否形成,是导致疾病的根本原因”。


熬过苦夏好好休息一下吧

​ 8月23日处暑。处暑的“处”字含有终结的意思,表示大热天终于快要结束了。经过一个夏天的蒸烤,在天气渐冷的时候身体反而容易感觉疲乏,早上往往不想起床,白天也甚感疲惫,这种情况俗称“秋乏”。在这样的时候不妨增进一些睡眠的时间,让疲倦的身体好好地休息一下。
古人通过对自然的观察,认识到处暑节气,白天渐短夜色渐长,天气也越来越凉快了。太阳距离地球渐行渐远,阴长阳消,我们的睡眠时间也应该适当地延长。早晨太阳从东方升起,阳气升则应该起床;晚上太阳西下,阴气渐胜,则应该回家休息。人的活动和作息当顺应自然的规律。处暑节气早晚的温差逐渐加大,我们可以增进一个小时的睡眠来解决“秋乏”。
一般来说晚上10点睡眠较为理想,喜欢热闹的我们这个时候常常还未回家,碰到这种情况还须尽量在第二天中午睡上个10分或15分钟,来补充体力也是养生的一种方法。


心有小恙

​ 天气越来越热,心情也容易烦躁。身处网络时代信息爆炸,瞬息万变,安安静静地生活简直是一种奢望。看着周围的变化,时时担心自己能否跟上时代的脚步,会否被时代抛弃,心中充满了疑虑和不安。这已然是一种心灵的疾病,在日本被称为心灵感冒。
普通感冒只需服药,喝水,多休息就会很快地好起来。心灵感冒更需要关爱和治疗。须防止从单纯的抑郁倾向,逐渐演变成轻度的抑郁症而最终成为精神疾患。
譬如说工作遭遇挫折,因烦恼而失眠,这样到了白天注意力就很难集中,工作容易出纰漏。碰到这种情况,就应该像对待感冒一样,索性放下手头的工作好好休息一下。通过自我调整,重新找回状态。但是,如果遭遇挫折怨恨恼怒,或者更有上司批评,无法放下,也不休息,勉强支撑,就有可能形成恶性循环,从单纯的情绪低落,自责,抑郁,演变成抑郁症,而自杀倾向则是抑郁症最可怕的地方。
而容易抑郁的人又往往是对自己的要求比较高,注意力比较集中,富有正义感和责任感。所以就更需要家人或朋友的劝慰。此外,中医在帮助身心安定和情绪调节上也有很多治疗方法和可靠的疗效


长夏防暑当健脾祛湿

​ 连日高温,暑热难当,防暑降温的帖子随处可见。夏季最热的时段7月7日至8月6日,称为长夏。此时气候湿热最甚,除防暑外更须注意祛湿。中医讲湿性粘腻重浊 ,最易令人困乏,便溏水肿。特别是现代人每天躲在空调里,祛湿也许比祛暑更加重要。
那么,这么难缠的湿,到底有什么特征呢?经常会碰到一些病人说;“医生,我湿重,还有淤血,经络不通……。”接着又说:“网上说应该吃薏仁,红豆……。”令人啼笑皆非。其实判断一个人是否有湿,首先需要询问诸多症状,看舌苔是相对比较靠谱的方法之一。正常人的舌苔是一层很薄的白乎乎的半透明的类似粘膜的东西。湿重的人舌苔会比较厚,往往会遮盖舌质的颜色。舌苔白腻偏寒湿,黄腻为湿热。学会正确判断需要多加时日的练习。薏仁确有淡渗利湿的功效,但真正有病的时候不会那么单纯,往往寒热错杂,虚实相间,须配互其他的药物才能起到祛除湿邪的作用。
长夏季节艳阳高照,午后傍晚或有雷雨倾盆,闷热异常,酷暑难熬。大家喜欢喝冰镇饮料,吃凉菜,孵空调来消夏;西瓜,绿豆更是防暑降温的标配。暑热伤气,冷饮伤脾,最容易引起腹泻。还需多加防范。特别是小海鲜加啤酒,美味诱人,须特别小心。中医讲究药食同源,作为食物,经常吃些薏仁,莲子,芡实,山药当点心自然没有坏处,但是作为治疗疾病的药物,还是要有专业的指导。


怕打针的朋友们,有好消息啦!

春泽中医门诊部新来的汪医生,对于怕打针的朋友来说是个好消息。汪医生毕业于上海中医大康复医学专业,又去美国Duquesne University读了硕士学位。擅长运用国外先进的运动疗法,物理疗法和传统的中医推拿疗法相结合,治疗各种疼痛,运动障碍和中风后遗症。
特别是对于针灸有心理障碍的朋友,可以试试汪医生的治疗方法。
汪医生每周六下午1点到5点门诊。欢迎有兴趣的朋友来电咨询。

中医减肥

减肥,可能是爱美女士一生坚持不懈的努力。天气渐热,来咨询针灸减肥和中医减肥的络绎不绝。很多朋友特意来问针灸真的能减肥吗?对于这个问题回答是肯定的。为此很多朋友又会问需要治疗多长的时间或疗程。因此了解到很多做针灸减肥的机构,给受术者很多减肥食谱或饮食限制。如果按照这些食谱的要求,其实不用针灸或其他方法也能达到减肥的目的。
那么针灸真的能减肥吗?当然能!针灸是通过局部的刺激,调节植物神经功能,抑制消化器官的分泌和蠕动,减低食欲来达到减肥的目的。
对于并没有超过标准体重的爱美女士,则奉劝她们不要过度的节食,以免影响身体健康。
确实超过标准体重,需要减肥的人们,也应该按照每天减少160卡卡路里,也就是大概2两饭的热量,通过3个月到半年的时间,循序渐进地来减轻自身体重的5%,这样才能在减肥的同时保持健康。任何短期的大幅的体重减轻都会有损健康。
针灸可以帮助抑制食欲,能够更轻松地达到减重的目的

手指闲话

经常会有朋友来问我,你会治什么?这个回答真是有点难。我说我什么都能治,别人肯定说我在吹牛。但是中医真的是什么都能治,治不好的话,也应该是医生的功力不够。这样说似乎也很不讨巧。医圣仲景说;“观其脉证,知犯何逆,随证治之”就是说中医治病是根据脉象症状,综合分析判断再进行治疗。这次就和大家分享二则生活中碰到的有关手指的病案。
有一次家里的阿姨哭丧着脸说,医生要拔她的手指甲,好害怕,问我怎么办?细察原委,才知道是因为不小心弄破了手指后感染,红肿热痛。先是切开引流,用了很多抗菌素,但手指的红肿疼痛不减,于是医生才说要拔指甲的。我安慰了阿姨,让她先喝三副中药,如果不好再去拔指甲,阿姨半信半疑地说中药真的管用吗?我说试试吧,只需三天是否有用就见分晓了。三天很快就过去了阿姨的手指神奇地恢复了。我只是用了五味消毒饮加当归和黄芪。中医外科入门级的方剂。
还有一位日本先生,打球时不小心摔倒在地用手撑了一下,中指就斜了,还肿痛的厉害。西医诊断为韧带损伤,给了一些止痛片后也没有什么治疗。刚来的时候手指肿得,比正常手指粗一半还多,疼痛难忍连碰都不能碰,关节僵硬无法屈伸。对于这种病人内服活血化瘀,用桃红四物汤,加艾灸外治。每次悬灸半个小时以上,经过治疗手指肿痛渐消,活动也能够自如,前后治疗10余次,已经歪斜的手指竟然直了。
祖国医学博大精深,最简单的往往是最有效的。


针灸治痛

天渐渐地热了,参加户外运动的人越来越多,受伤的可能性也会随之增加,疼痛是受伤后最常见的症状。
中医认为血液循环受阻是疼痛产生的原因。所以说“不通则痛,通则不痛”,不管是外伤还是身体内在的原因,循环好了疼痛也会慢慢地消失。针灸是调整气血运行最好的工具。通过调节机体的血液循环能力,治愈疼痛。
除了外伤,很多抱病多年的肘痛,腰痛,肩颈痛,通过数次针灸治疗后疼痛也可能完全消失。
需要注意的是,疼痛消失一段时间以后,可能仍需要继续治疗和保养。一些患者觉得,不痛了就是好了。其实从疼痛消失,到彻底治愈需要一定的时间。在这段时间里,应注意减轻身体的负担不宜参加剧烈的活动。
针灸不仅对运动伤,对久坐办公室引起的身体各部的疼痛也有很好的疗效。此外,还能治疗黑眼圈,干眼症等眼科疾病,特别合适女性朋友(请参照2017年2月8日号)。
很多患者对针怀有恐惧,感觉针灸会很痛。其实针灸用的针很细,比一般的注射或化验抽血时的感觉要好很多。而且我们对进针的深浅和部位进行了很多探索,最大程度地减轻了针灸带来的疼痛。


加法和减法

最近的《汉方与临床》杂志里有一篇日本中医的文章,大意是;生活在现代的我们,被身边各种各样的食品和健康食品所包围。估计这些思维均来自于汉方的“补”的观念。但是我在日常诊疗中,并不是看病人哪里“不足”,而是在首先考虑如何去掉那些“多余”。其间还举例《伤寒论》的汗,吐,下法和朱丹溪的气血痰瘀理论。对此深有同感。
经常听一些朋友热议吃人参,西洋参,石斛,枫斗,燕窝。。。。。。等高价滋养补品,或者深海鱼油,各种钙片,蜂胶,皇浆。。。。。。等等,等等,很担心不要把一个好端端的身体给硬生生地吃坏了。
实则泻之,虚则补之。是中医诊疗和养生的原则。现代人多饱食而不耐饥寒;孵空调而喜食生冷;饮食不节,情志不舒者。随意进补,反而容易引发疾病。还有是感冒,腹泻等感受外邪之时,则更应该避免进补。
就如来自邻国近来颇为流行的“断,舍,离”理念一样,我们在日常的饮食生活中,欲进补或者健康食品的时候,是否应该先想一想减,减出进补的空间以后,再考虑加呢。


亦谈吃与健康

有关吃和健康的文字铺天盖地,本不想凑这个热闹。但只要和朋友聊到吃,便是绕不开的话题。更要命的是我大概在四,五年前写过与“扁鹊三豆饮”相关的东西,好像当时介绍了红豆,绿豆,黑豆和薏仁的功效,却没有写哪些朋友不宜吃这些东西,或者说可以偶尔吃但不能天天吃这些东西。今天咱们也算是来个“负面清单”。
① 红豆不补血
红豆的药名是赤小豆,一般上海人也叫赤豆。大概是因为颜色是红的原因,很多人都说红豆补血。中药书里红豆归在利水渗湿药。性味甘,酸,平,入心,小肠经。功能清热利水,散血消瘀。作为点心偶尔吃吃也无大碍,天天当饭吃就不适合了。特别是体弱阳虚的老年朋友就更不宜了,一是因为不易消化,又因其清热利水,容易耗伤阳气。
② 冬天不宜吃绿豆
以前绿豆都是在夏天吃的。因为绿豆的功效是;清热解毒,消暑。什么是暑,暑是夏的极致。夏天最热的节气是小暑,大暑和处暑。也只有在那个时候是适合喝绿豆汤的,其他的时候可以吗?当然也可以,但不是当点心而是喝药,取其清热解毒的功效。
③ 便秘的朋友不宜吃薏仁
薏苡仁又叫米仁,中药里归在利水渗湿药里。具有利水渗湿,除痹,清肺排脓,健脾止泻的作用。适合大便软烂,容易浮肿等人群。如果本来就便秘的人经常食米仁就会加重便秘的症状。
以上就算是对于之前文字之补充。


月经不调

女人每个月的那点事儿有时候真的很烦人。有疼痛难忍的,之前已有说过。不痛的吧,也有诸多难证,或迟到早退,或缠绵不息,更有势如洪水奔腾而至,需紧急送医救治。但仅仅在一百多年前先贤们还是仅凭着手中的一根针,一把草,数千年来延续着中华民族的生生不息。


我并不反对做各种检查来明确诊断,但在开肚破腹之前,是否先试试传统的方法呢?很多人也许会问,都说中医调理时间很长,这样的试试是否会耽误病情?我个人观点是中医是否有用,只需尝试一至二周应该就能感觉到自己身体的变化,以决定是否继续中医治疗。当然彻底治愈要视具体情况而定。


月经不调虽原因诸多,但有几点是共通的,一是夏日贪凉;空调开得太低;过食冷饮;冬天赶时髦把手脚露在外面。这些都易导致风寒入侵,阻碍正常的血液循环。二是控制好自己的情绪,以免肝气郁结,影响正常的气机升降出入,气滞血瘀;三是要养成良好的饮食习惯,不过食生冷,不过食油腻辛辣,不过度减肥;适量的饮食是气血生化的来源,是维持人体生命活动的源泉。最后,就是一旦发生问题应积极治疗,还可以试试中医调理。


便秘

一般来说, 正常人大便应每日一行且自然通畅。但身边的一些朋友却经常便2-3日一行,甚至间隔时间更长,每当临厕努责不出,大汗淋漓苦不堪言。据说为此而烦恼者人数众多,竟占成人比例的14%,也就是说每7,8个人中就有一个便秘患者。20至40岁的女性及70岁以后的老人尤为多见。由此所致的皮肤粗糙,痤疮等也甚为常见,更是爱美女性的大敌。


从中医的角度来看,常见的便秘大概可以分为四种情况。①热秘;多因过食辛辣或饮酒多度以致热结。②气秘;多因情志不舒气机不畅所致;久坐不动肠蠕动减少也有部分属于此类型。③虚秘;因过劳,久病,年老体弱等原因引起的气血亏虚,气虚则蠕动乏力;血虚则肠道津液枯燥。④寒秘,阳虚也会便秘或许会让很多人感到意外,但实际并不少见。


中医通过补虚泻实,温阳清热润肠通便,不仅起效迅速,不会引起腹泻,还能在治疗的过程中,找出引起便秘的原因改善体质。很多人为了快速便捷选择到药房买泻药,图一时之快,日复一日,以致形成习惯性便秘。如果你有这样的烦恼,请试试中药吧。


痛经

几乎所有的女生每个月都会有那么几天的不舒服。轻度腹痛伴随生理性的出血是再正常不过的现象。所有日文把痛经叫做“生理痛”。但是疼痛剧烈到必须要服止痛片的女生也不少见。


我的一位患者是著名的主播。患痛经已经十年有余,到了几乎天天需要止痛片的地步,一个月里不吃药的天数只有2,3天。而且痛得厉害的时候必须服用两种止痛片。因为担心以后会没有药吃,才在朋友的介绍下到了我这里。已经给她看了一年多,虽然疼痛的天数和程度都日渐减少,但要走的路还有一段。


还有女生为了不受其困扰而通过避孕药来人为地干扰月事。她是因为工作太忙,自己服用避孕药而人为的终止月经。最近找到了自己的另一半,结了婚还想生子,希望恢复正常的月经。经过几个月的调理虽然月经已经恢复正常,但排卵后的体温难以维持,估计也需要较长的时间才能恢复。


但随着年龄的增长,特别是婚后希望怀孕的女性会注意到这方面的问题,有的因为不孕开始求医问药,经过各种最新医学及激素治疗无法解决时,才会想到中医。本来甚为简单的问题也已变得复杂。


本来月经不调真的不算是什么病,除了一些特殊的情况,基本都能治愈。但治疗需乘早,不要像上述的两位到了很严重的时候才来就医。


梅花针治脱发

脱发是很多人到中年的烦恼,尤以男性居多。治疗甚是困难。但中医却有很多好的方法。


针灸治疗毛发稀疏,脱发,是其中之一。中医认为发为血之余,就是说头发需要阴血的滋养,头发的生长和中医的血有着密切的关系。营血不荣或淤血是引起脱发的原因之一。通过直接刺激头皮促进血液循环,能有效地促使毛发的生长。


很多人都会害怕用针直接刺激头皮,但实际用过以后,很多人都觉得其实并没有想象的那么痛。而且没有副作用。是我们推荐的理由。


我们使用的梅花针,是一种很短的类似于用短针做的小刷子,因为针的排列形状类似梅花而得名。通过叩刺头皮,令其轻微出血,达到促使毛发生长的目的。


梅花针一般用于斑脱,但是对于其他类型的脱发,特别是中年男性的脱发(AGA),也有良好的效果。若加上内服中药则更能事半功倍。


针灸减肥

想要恢复体型,想要回到从前的漂亮!这种时候,找中医比较靠谱。也许你会说,中医不是调理治病的吗?是的。中医通过调整人体的阴阳平衡,帮助身体恢复原有的健康和曲线。


中医可以通过补气,利水消肿、改善产后肥胖,塑造理想体型。通常,针灸减肥对大数人群有效。据统计数据显示针灸减肥的成功率高达80%。


我现在手头在治疗的一位,就是产后的身材变形。她很在意就过来针灸了。两周内才治疗了4次,腰围就小了4cm。


针灸能够调畅气机,促进气、血、津液的循环流通,从而排出体内废物,促进新陈代谢。此外,针灸还能治疗肩背僵硬酸痛、腰腿疼痛麻木等症。另外,女性多见得烦躁,潮热等症状在中医看来也是脏腑机能阴阳失调的表现,可以通过中药一起调理。我们在针灸减肥时,不限制饮食,所以不用担心会影响哺乳。


不仅是对刚生完孩子的母亲,对绝大数想减肥的患者都可以试试,欢迎随时前来轻松就诊!配上内服的中药就更有效了。针灸减肥没有副作用,最健康,最有效。

针灸配合中药让你更加美丽

很多人认为中医是一种治疗疾病治疗的手段,其实中医更擅长调整身体的阴阳平衡,帮助身体回复到原本健康的状态。

经常有患者诉说浑身没劲,容易疲劳,经常便秘,皮肤暗淡无光,感觉皱纹增加了不少。虽然说不上是病,但希望通过中医的调理,恢复健康保持美丽。

这就是「亚健康」的表现。或许在西医看来,只要检查数据没有异常,即使身体有所不适,也不能算有病。

中医通过详细的望闻问切,了解整个身体情况 。找出气,血,阴,阳的偏盛偏衰,对症下药。通过调整气血津液的盛衰,改善全身症状。

还有人说中医见效慢,需要长期服用,那大概是没有对症下药。一般的中药三天一周就会看到身体的变化。当然祛斑除皱需要一定的时间。

中医不但可以治病也可以美容,配合针灸内服外治快速起效。因为针灸能够促进血液循环,帮助放松肌肉。很多人经过面部针灸以后,法令纹变浅,皮肤也亮了,同时还解决了眼疲劳,感觉眼睛也变大了。

在您饮用昂贵的补品或做美容整容之前,请试试安全有效的中医和针灸。

日本患者梅先生的故事

我自小就饱受身患变应性皮炎之苦,一直离不开激素药膏。其中有一件事是我终身难忘的。那是我大学毕业,刚开始工作的时候。定期去公司附近的皮肤科看病。给我看病的医生不仅给我开了激素药膏,还每次都向我推销香皂、洗发水和洗衣粉。这些东西对于刚刚开始工作的我来说是一笔不小的费用。我很困惑,终于有一天忍不住地问医生,“买下这些全部,能治好我的病吗?”医生非常惊讶,一脸不可理喻地看着我,好像在看一个傻子。以毋容置疑的口吻说“怎么可能治好呢?你真的知道什么叫变应性皮炎吗!”

刹那间,我的脑海里一片空白,然后终于爆发出来,扔下一句“你这也算医生吗!” 愤怒得连声音都颤抖了,从此再也没去过那家医院。

患变应性皮炎真是件悲哀的事情。那时,我想我一定会患上激素依赖症,成为医生手里的发财工具,被众人所知。所以我必须戒掉此类的激素药膏。可真的做起来却非常难。因为我不知道还有什么别的治疗方法。我曾经试过不用激素药膏,仅涂精油,因此手脚都肿了起来,看上去比原来粗了3倍。好在遇见了叶医生,我的痛苦也就此结束了。

一开始我对中医治疗变应性皮炎也是将信将疑,心想大概需要化上好几年,治疗期间皮肤一定会干燥得不行,宛如地狱般的恐怖,浑身上下缠满绷带。这是一般人对于中医治疗的看法,而我也是这样。没想到经过叶医生专业诊察,给我开出的中药,效果惊人的快!仅仅喝药2周的汤药,身体的肿胀就开始消退,皮肤表面的躁热,搔痒也渐渐平息。经过半年的治疗,虽然还没有彻底治愈,但和以前相比已经好了太多。不只是消除了皮肤表面的炎症,整体肤色也白亮了很多,感觉皮肤里面都是润润的。在我皮肤开裂粗糙的时候,连人都不想见,现在已经完全不一样了。我并不是医生,之所以会写这篇文章是想告诉大家,“变应性皮炎是可以治好的。”

西医也许治不好,但是遇到对的中医,是可以治好的。如果你有幸读到这篇文章,而且也身患变应性皮炎之苦,务必去找叶医生看看。也许你的人生会因此而改变。

让皮肤由内而外,重新焕发光芒

前回有关变应性皮炎的问答,反响如此之大令人吃惊。可想而知为皮肤而烦恼的人真的不少。

此后又有病人来咨询“皮肤又干又痒,实在难以忍受第一次试着去看中医,喝了两个星期的汤药后,感觉皮肤表面润滑了不少,痒的感觉也慢慢地没有了。能告诉我这是为什么吗?”

很多人以为中医治疗皮肤病是把中药做成药膏外用,其实我们还是以内服药为主。
虽然皮肤干燥的表现是一样的,但其原因和各人的体质却各不相同,必须抓住要点对症下药。调整身体阴阳的偏盛偏衰是中医治疗的根本。

皮肤干燥的很多时候是因为阴血不足,用滋养阴血的中药润养肌肤,皮肤就会慢慢地变得光泽,瘙痒自然地就消去了。西医的输液虽然也是补充体液,但很快会代谢为尿液排出,而中医可以慢慢地唤醒肌肤本来的保湿功能,留住津液滋润肌肤。当然,皮肤问题不仅仅是干燥,有时候是阴虚燥热,有时候是脾虚阳衰,需根据全身症状抓住要点开出合适的处方。中医中药不仅对干燥性皮肤疾患有效,也可以祛痘消斑。

常言道用药如用兵,一步错则步步错,获取疗效选对医生很重要哦。